5' Προθέρμανση Για Όλο Το Σώμα - Warm Up / Stefania Moulogianni

5' Προθέρμανση για όλο το σώμα - Full body warm up // Stefania Moulogianni

Στεφανία Μουλογιάννη

5' Προθέρμανση για όλο το σώμα - Warm Up (get ready for your workout) // Stefania Moulogianni

Στεφανία Μουλογιάννη

5λεπτο ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΖΕΣΤΑΜΑ για Όλο το Σώμα

5' Προθέρμανση για τα πόδια - Warm Up for legs (get ready for your workout) // Stefania Moulogianni

Στεφανία Μουλογιάννη

⚡Warm up⚡⚡Προθέρμανση για όλο το σώμα.

WARM UP - Home workout - Ζέσταμα Προθέρμανση πριν από τη γυμναστική στο σπίτι

10' Ασκήσεις Γυμναστικής για όλο το σώμα - Total body HIIT workout //Stefania Moulogianni

Στεφανία Μουλογιάννη

Γενική προθέρμανση για όλες τις μορφές άσκησης (Ζέσταμα)

10' Ασκήσεις Γυμναστικής για όλο το σώμα - Full body workout with a chair //Stefania Moulogianni

Στεφανία Μουλογιάννη

10' Αποθεραπεία για όλο το σώμα - 10' Cool down and full body stretch // Stefania Moulogianni

Στεφανία Μουλογιάννη

10' Ασκήσεις Γυμναστικής για όλο το σώμα - Full body workout (no equipment) //Stefania Moulogianni

Στεφανία Μουλογιάννη

Προθέρμανση και διατάσεις για όλο το σώμα/Full body warm up and stretches

Olympia's Dance Studio

Ζέσταμα 4' λεπτών για ολο το σώμα. Προθέρμανση στο σπιτι | fmh.gr

Fitness Motivation Hellas

5' Ασκήσεις γυμναστικής για τoυς κάτω κοιλιακούς - 5' Lower Αbs Workout // Stefania Moulogianni

Στεφανία Μουλογιάννη

Προθέρμανση για όλο το σώμα.

Vivian Zaxariou

15' Ασκήσεις γυμναστικής για τη κοιλιά - 15' Sixpack Workout with breaks // Stefania Moulogianni

Στεφανία Μουλογιάννη